Fitoterapi – Sağlıklı Beslenme

Created with Sketch.

Amaç: Antik çağdan itibaren tarih boyunca hemen hemen tüm kültürlerde tedavi amacıyla bitkilerden yararlanılmış ancak kimyasal ilaçların yükselişe geçişiyle beraber bitkisel tedaviler geri planda kalmıştır. Gerek “bütünsel” tıp anlayışının yaygınlaşmaya başlaması, gerekse hastaların ilaç yan etkilerinden çekinerek daha “doğal” tedavi yöntemlerinin arayışı içine girmeleri sonucunda fitoterapi, sadece hastaların tedavisinde değil, sağlığı koruyucu olarak da son yıllarda önem kazanmıştır.

Bu çalışmada fitoterapiye genel bakış yapılacak, fitoterapinin temellerinden ve bitkilerin sağlıklı yaşamdaki yerinden bahsedilecek ve bitkisel ürünlerin mutlaka “zararsız” olmadıklarının altı çizilecektir.

Süre: 60 dakika